据市气象台最新预报，未来一周全市多降雨天气，期间受副热带高压北抬、西风槽东移以及台风外围暖湿气流的陆续或共同影响，7月22日、24日至26日、28日将出现区域性降雨天气。其中24日、26日降雨量普遍为中雨，局地大雨；25日普遍为大雨，局地暴雨，其余时段多为小到中雨。降雨时伴有短时强降水、雷暴大风、局地小冰雹等强对流天气。气温波动起伏，最高气温37℃至27℃，最低气温29℃至22℃。

提醒广大市民关注临近天气，近日大雨频繁，道路湿滑，注意出行安全；气温较高，湿度较大，注意防暑降温；白天日照较强，外出做好防晒。

具体预报如下：

7月22日，雷阵雨，西南风2至3级，最高气温35℃左右，最低气温26℃左右。

7月23日，多云转阴，东风转北风2至3级，最高气温37℃左右，最低气温29℃左右。

7月24日，中雨，局部大雨，东北风2至3级，最高气温36℃左右，最低气温25℃左右。

7月25日，大雨，局部暴雨，东北风2至3级，最高气温27℃左右，最低气温23℃左右。

7月26日，中雨转阵雨，东北风转北风2至3级，最高气温28℃左右，最低气温22℃左右。

7月27日，多云，北风转西南风2至3级，最高气温33℃左右，最低气温25℃左右。

7月28日，雷阵雨，西南风转东风2至3级，最高气温34℃左右，最低气温24℃左右。

7月22日进入大暑节气，这是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气。要注意防暑，避免在高温下长时间工作，外出时随身携带遮阳装备，适当补充水分。饮食宜清淡，多吃苦味蔬果、开胃消暑的食物，适量食用瘦肉、鱼类，注意饮食卫生，防止肠道传染病发生。酷热难耐，但不可一味贪凉，否则容易受到寒气侵袭，引起热伤风、关节痛、面瘫、腹泻等症状。