据市气象台首席预报员刘小雪介绍，受冷暖空气共同影响，未来三天全市以阴转雷阵雨天气为主，其中7月5日全市有小到中雨，南部大雨天气。气温小幅波动，最高气温32℃至35℃，最低气温23℃至26℃。请广大市民关注临近天气，近日降雨频繁，雨天道路湿滑，注意出行安全。

具体预报如下：

7月5日，阴有小到中雨，南部大雨，南风转北风2至3级，最高气温32℃左右，最低气温23℃左右。

7月6日，雷阵雨转多云，北风转西南风2至3级，最高气温33℃左右，最低气温24℃左右。

7月7日，阴有雷阵雨，东南风转东北风2至3级，最高气温35℃左右，最低气温26℃左右。

7月6日是二十四节气中的小暑。进入小暑节气以后，天气炎热，节气前后容易心烦躁扰、情绪不稳，甚至发怒发火、伤神伤心，需特别重视精神情志的养生保健，遇事戒躁戒怒，心气平和。饮食上，可适当进食苦瓜、黄瓜、芦笋等凉性食物，清热解暑。生活上可适当做些有氧运动，如慢跑、游泳、太极等，有助于放松心情，注意补充水分，保持心情愉悦。