市气象台6月10日17时25分发布高温红色预警信号：预计11日白天，永清及以南地区最高气温可达39~40℃，其余地区37～39℃，12日至13日高温天气仍将持续，请注意防范。

据市气象台最新预报，受冷空气活动影响，14日白天全市有分散性雷阵雨天气，周内其余时段以多云到晴天气为主；14日白天有3至4级东北风，阵风6级左右。周内气温起伏波动，最高气温28℃至38℃，其中11日至13日局地可达39℃左右，最低气温22℃至29℃。提醒广大市民关注临近天气，近日白天持续高温天气，注意防暑降温；雨天道路湿滑，注意出行安全。

具体预报如下：

6月11日，多云转晴，西南风转东北风2至3级，最高气温38℃左右，最低气温22℃左右。

6月12日，晴间多云，南风2至3级，最高气温37℃左右，最低气温29℃左右。

6月13日，晴转多云，南风转东北风2至3级，最高气温36℃左右，最低气温24℃左右。

6月14日，阴，有分散性雷阵雨转多云，东北风3至4级转东风2至3级，最高气温28℃左右，最低气温22℃左右。

6月15日，多云转晴，北风转南风2至3级，最高气温33℃左右，最低气温22℃左右。

6月16日，多云间晴，南风转东北风2至3级，最高气温36℃左右，最低气温23℃左右。

频繁高温天气对日常生活和生产作业带来一定影响，提醒大家做好防暑降温，预防和控制高温引发的各类突发事件。在饮食方面，注意补充水分，可适当喝点盐水，补充身体微量元素；多吃些新鲜蔬果和蛋白质，少吃生冷和高油脂食物。在生活方面，可适当开启空调等电器，温度不宜过低，适当在早晨和傍晚进行户外运动，避免“空调病”。白天外出时，要注意做好防暑防晒。