进入5月气温上升，雨水开始增加，天气多以晴热为主，多种肠道和呼吸道病毒日趋活跃。市疾控中心提醒市民，5月尤其需要关注其他感染性腹泻、流行性感冒、新冠病毒感染这3种高发疾病。

其他感染性腹泻

随着天气不断升温，食物在制作或储存过程中容易滋生细菌，误食后可能出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等胃肠道症状，严重影响身体健康，特别是家里有老人和孩子的朋友，更要注意饮食安全。

健康要点：勤洗手，做好手部卫生是预防多种肠道传染病的关键措施，比如在出门后、饭前便后、处理肉类或海鲜后要及时清洗双手，并保持手部卫生清洁。室内经常开窗通风，让空气流通，减少室内细菌或病毒的滋生、蔓延。另外，经常换洗衣被、打扫屋子、清洁物品也是一个非常有效的措施。处理食材时要生熟分开，避免交叉污染，不吃生食、不喝生水，将食物完全烧熟煮透后再食用，避免暴饮暴食，养成良好的卫生习惯，也能保证饮食安全。

流行性感冒

流感多呈季节性流行趋势，感染后多表现为发热、咽痛、流涕、全身不适等症状，一些患有基础疾病、老年人群感染后易发展为重症，要多注意继续做好防护。

健康要点：少聚集，在流感病毒流行期间，尽量减少去人多且通风较差的室内场所，如前往，要佩戴好口罩，避免接触疑似感染者；重礼仪，在咳嗽、打喷嚏时用手或手肘捂好口鼻，并将用过的纸巾包好扔到垃圾桶内，避免用不干净的手接触眼、口、鼻；多监测，“立夏”节气后昼长夜短，要顺应时节，多休息，多吃蔬菜水果，及时补充人体所需的维生素，适当运动锻炼，并做好健康监测，出现疑似或异常情况时，要及时就医。

新冠病毒感染

目前，新冠病毒JN.1变异株在我市的流行趋势仍呈现较低水平，但随着五一假期结束，大规模的人员流动，一定程度上会增加感染概率。日常生活中，要继续做好防护措施，保护好自身和家人健康。

健康要点：打疫苗是预防疾病发生、重症的最直接有效方式，推荐适龄且无接种禁忌的人群可以到我市预防接种门诊进行新冠疫苗（含XBB成分）接种，特别是患有基础性疾病、年纪稍长的人群更要积极接种；讲卫生。日常生活中要勤洗手、勤通风、打喷嚏时捂口鼻，把用过的纸巾丢到垃圾桶内，立即清洁双手，并保持双手清洁；加强营养合理膳食，减少辛辣刺激食物的摄入，多吃蔬菜水果，及时补充维生素，不断增强身体素质；少接触。呼吸道疾病流行期间，减少前往人群聚集场所，特别是要尽量减少孩子和老人与疑似患者的接触，并注意做好健康监测。一旦出现疑似症状，及时就医。