“同学们，你们知道怎么控制、表达情绪吗？”近日，在市第六小学，廊坊市校外未成年人心理健康辅导站负责人周俊意通过放松训练、互动小游戏等方式对学生进行心理健康教育，引导他们树立正确理想、信念、人生观、价值观。

“上完这堂心理健康课，知道情绪对我的生活有着重要的影响。”市第六小学六年级学生梁胤竹说，尤其是日常生活中，同学之间要互相帮助、团结协作，做一个宽容自律、情绪稳定的小学生。

在三河市第九中学，心理咨询师志愿团队队员也通过游戏互动、共情交流等方式对该校学生进行了考试状态调整心理疏导教育，帮助学生更好地探索放松的方法，及时调整紧张状态，提升心态自控能力。

据介绍，此次活动由市文明办、市教育局主办，旨在进一步加强我市未成年人心理健康教育工作，积极培育和践行社会主义核心价值观。活动期间，我市组织心理咨询师志愿团队到20所中小学校开展文明校园“心语护航·阳光成长”心理健康教育公益活动，全市共开展20场次，现场参与学生2000余名。

“我们面向中小学生量身定做了《管理好我们的情绪》《小学生自信力提升》《调出好状态，无畏学和考》《认识自我，珍爱生命》《一路同行，人际关系管理》五个课程菜单，开展按需订菜单式教育服务，有效地提升了活动效果。”市文明办相关负责人说，他们将以此次活动为契机，立足于培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，不断引导学生关注心理健康，优化情绪智力，增进主观幸福感，塑造积极向上的积极心态，提高全市中小学生心理健康教育水平。