本周，我市天气舞台一直被降雨“霸占”，雨水缠缠绵绵，不舍离去。市气象台首席预报员刘艳杰介绍，7月13日、14日我市仍有雷雨，气温逐渐回升，闷热感渐强。

7月13日，阴有分散性雷阵雨转阵雨，偏南风转偏东风2至3级，最低气温为24℃左右，最高气温为31℃左右。

7月14日，阴有雷阵雨或阵雨，局部地区中雨，偏南风转偏东风2至3级，最低气温为24℃左右，最高气温为30℃左右。

夏季吃冷饮解暑是很多人的最爱，但这样降温不利于健康，反而容易中暑。比如过量饮用冰镇饮料，特别是碳酸饮料，需要体内水分稀释，使人体更易受暑热侵袭。此外，食物过凉可能会引起胃肠道痉挛性收缩，增加心脏负担。朋友们在暑热天里切勿贪凉，反而是喝热茶、温水等方式更能促进降温。